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  • Les bougeottes Cartes de musculation

Cartes de musculation

C$32.00
Sans les taxes

Entièrement conçues au Québec, ces cartes permettront à vos jeunes d'avoir un premier contact avec l'entraînement fonctionnel et de développer des habiletés motrices telles que la force et l'endurance musculaire.

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Les Bougeottes vous propose 16 exercices de musculation de base divisés en 4 catégories : pour le haut du corps, bas du corps, stabilisateurs du tronc et système cardiovasculaire. Le tout accompagné de 5 méthodes d'entraînement.

 

DÉTAILS DE L'ARTICLE

  • 16 cartes d’exercices de musculation de base divisés en 4 catégories : pour le haut du corps, bas du corps, stabilisateurs du tronc et système cardiovasculaire
  • 1 carte « Mon Entraînement Express » pour créer des programmes d’entraînement
  • 1 boîte pour contenir les cartes
  • Dimension de 4 x 5 pouces au coins arrondis 
  • Illustrations réalisées par une artiste locale, Clémence Lengaigne
  • Impression sur du carton laminée résistant à l'eau
  • Conception et impression au Québec
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